2025-01-08 2025年1月8日 走る歩く 日常 おはようございます。今朝もしごまえ3km🏃 【夜活】 退勤後は図書館で✍️、その後5kmラン。会社ではなかなかイライラしていましたが、運動は気分転換に最高ですね